Pasaban los años, y el ojo izquierdo empeoraba, así que yo sabía que tenía que tomar la decisión de operarme, pero me costaba, pues ya había pasado por ello dos veces, y me daba mucha “pereza” volver a pasar por todo aquello. A partir del año 2001 empecé a plantearme seriamente la posibilidad de … [Leer más...]
Ejercicios de relajación ocular
Si tenéis los ojos cansados o resecos, estos ejercicios os vendrán muy bien Frota tus manos limpias hasta que sientas calor en las palmas. Cierra los ojos y cúbrelos con las palmas de las manos, sin presionar. Cubre tus ojos con las palmas de las manos de forma que quede la nariz libre para … [Leer más...]
Consejos de salud ocular
Aquí tenéis unos consejos para mantener la salud ocular 1. Vigila la alimentación. Consume alimentos ricos en vitamina A, que es fundamental para la vista. Además de la zanahoria, la contienen los espárragos, los albaricoques, las nectarinas y la leche. 2. Hidrata tus ojos. Sobre todo cuando … [Leer más...]
Día Mundial de la Visión 2015
HOY ES EL DÍA MUNDIAL DE LA VISIÓN El segundo jueves del mes de octubre fue designado por la Asamblea General de las Naciones Unidas como el Día Mundial de la Visión. Su finalidad centra la atención sobre la importancia de la visión, para prevenir la ceguera y otras patologías … [Leer más...]
Mi experiencia en ojo seco
MI EXPERIENCIA EN OJO SECO Quiero compartir con vosotros mi experiencia en estos 6 años más o menos que llevo sufriendo el síndrome de ojo seco, más o menos, desde 2009 Al principio, cuando noté los primeros síntomas de sequedad, irritación y sensación de “arenilla” en el ojo, me … [Leer más...]
Formación de las cataratas
Formación de las cataratas En el siguiente enlace podéis documentaros sobre las cataratas. Yo os cuento un poco mi experiencia. Tras la operación del trasplante de córnea en 2009, y por la multitud de problemas que tuve, se iba formando una catarata. Un trasplante de córnea puede provocar … [Leer más...]