ESTRÉS Y SALUD VISUAL
Todos sabemos que vivimos en una sociedad dominada por el estrés y la ansiedad que nos produce la frenética actividad diaria que sufrimos en algunas ocasiones.
Por eso, hoy os quiero traer este artículo, en el que nos comenta cómo puede afectar el estrés diario a nuestra salud visual. Todos hemos notado más de una vez fatiga visual debido al uso de pantallas y al estrés. Es bueno hacer ejercicios relajantes, porque podemos llegar a padecer el síndrome de ojo seco, que tiene después difícil curación.
Todos hemos leído que es bueno hacer ejercicios relajantes para el cuerpo, tipo yoga, pero también existen multitud de ejercicios relajantes para los ojos, que vienen muy bien y descansan la vista. Os los recomiendo
Yo también creo que el estrés esta ligado con la salud visual ya que cuando he tenido mucho trabajo o tensión por una situación persona noto la vista cansada y fatigada. Un saludo
Muchas gracias por tu comentario, el próximo Jueves día 22 lo publicaremos en el blog
Un abrazo